Doğanın tüm cömertliği
ile bize sunduğu, tartışmasız birçok faydası olan, ıhlamurgiller familyasının
bir üyesidir ıhlamur. Muhteşem kokusu ile sokak aralarında, bahçelerin en güzel
köşelerinde dikkat çeken bu bitki, yaz aylarında toplanır ve kurumaya bırakılır.
Çiçekleri ile bal arıları için de şahane bir besin kaynağı olan bu bitki, bazen
hastalığımızda bizlere eşlik eden bir dost bazense soğuk kış gecelerinin
yoldaşı olarak karşımıza çıkacaktır.
Ihlamurun en bilinen
faydası soğuk algınlığına iyi gelmesidir şüphesiz. Bol su ile yıkanan ıhlamur
su ile kaynatılarak tüketilir. Çok kaynatılmaması tavsiye edilirken aynı
zamanda fazla bekletilmeden tüketilmesi gerekliliği de vurgulanır. Limon ile
zenginleştirilebilecek olan bu içecek vücut yorgunluklarına olan faydası ile de
tüketenlere iyi gelecek, limonun nane ile birlikte olan uyumu kadar ıhlamur ile
de buluşması en güçlü ilaçlara rakip bir koalisyon oluşturacaktır.
Ihlamurun Cilde Faydaları
Ihlamurun su ile
kaynatılması sonucu elde edilen ıhlamur çayını tüketmek aynı zamanda cildimize
de iyi gelecektir. Ihlamur, özellikle soğuk havaların ciltte bıraktığı
etkilerin, kuruluk hissinin ve ciltteki kızarıklıkların azalması içinde
birebirdir. Ihlamur çayını bolca tüketmenin yanı sıra, kaynatılan ıhlamurun
suyunu cilde uygulamak cilt problemlerine de iyi gelecektir. Cildin
temizlenmesine ve gözeneklerin arınmasına büyük fayda sağlayacak olan bu işlem,
siyah noktaların temizlenmesine de katkıda bulunacaktır. Bu yöntemi makyaj
temizleme işleminden sonra da cildi rahatlatmak için kullanılabilirsiniz. Aynı
zamanda gözaltı şişliklerinin ve morluklarının giderilmesinde de tavsiye
edilir. Kaynamış olan ıhlamurun suyuna batırılmış pamuğu düzenli olarak, narince
cildinize uyguladığınızda değişime sizlerde tanık olacaksınız.
Ihlamur çayı ile
ıslatılmış olan bir pamuğu gözleriniz kapalı bir şekilde gözlerinizde
beklettiğiniz de ise gözlerinizin rahatladığını fark edeceksiniz. Aynı zamanda
bu işlem göz kaşıntılarına da iyi gelecek, göz çevrenizdeki bakterilerin
temizlenmesini sağlayacaktır.
Kaynamış ıhlamurun suyu
ile yıkanan saçlarda da olumlu değişiklikler ortaya çıkacaktır. Saç diplerinde
oluşan kaşıntıların azalmasına da büyük oranda katkı sağlayacak olan bu şahane
bitki, saçlarınızı besleyecek ve dökülmeleri de azaltacaktır.
Ihlamurun fayda sağladığı
bir diğer durum ise cilt lekeleridir. Kaynatılmış ıhlamur ve pamuk yardımı ile
lekelere uygulanan bu yöntem lekelerin zamanla azalmasını sağlayacak ve
ciltteki kırışıklıkların artmasını önleyecektir.
Ihlamur Ve Sağlık
Bu kadar şifalı olan
ıhlamur, şüphesiz birçok ilacın içerisinde de kullanılır. Kalsiyum açısından da
oldukça zengin olan ıhlamur A vitamini ve B6 vitamini de içermektedir. Şifa
deposu olan bu bitkinin bol bol tüketilmesi uzmanlar tarafından sıklıkla
tavsiye edilir ve bayanlarında hamilelikleri boyunca rahatlıkla
tüketebilecekleri nadir bitkisel çaylardan birisidir.
Yorumlar
Yorum Gönder