Cilt yani
ten vücudu tamamen saran, iç organları adeta elbise giymiş gibi örten, deri
tabakasıdır. Farklı bölümleri vardır. Her bölümün özellikleri ve bedene
sağladığı yararları bulunmaktadır.
Cildin (derinin) faydaları;
* Dokunma
duyusudur. Sıcak, soğuk, sert, yumuşak gibi algılamaya yardım eder.
* Vücudu
sararak, tüm organları dış etkilere karşı korur.
* Vücut
ısısını ayarlar.
* Solunum ve
dolaşıma yardımcı olur
Deri yani
cildimiz, alt ve üst deri olarak iki ana bölüme ayrılır.
Üst deri; alt deriyi
korur, bu tabakada sinirler ve kan damarları bulunmaz. En dış bölümü ise, ölü
hücrelerden ve derinin rengini belirleyen pigment hücrelerinden oluşmaktadır.
Güneşten ve tüm dış etkilerden korur.
Alt deri; Canlı
hücrelerden oluşur. Duyu almaçları, kan damarları, ter bezleri, kıl kökleri,
kıl kasları ve sinirler bulunur. Tüm vücudu kaplayan ve çok önemli olan cildin
korunması, iç ve dış etkenlerden uzak tutulması gerekmektedir. Delici, kesici,
yakıcı her türlü objeden uzak tutulmalıdır.
Cilt; Kadın,
erkek, bebek, çocuk, erişkin ve yaşlı kişilerde farklılıklar gösterir. Bebekler
ve çocukların, yetişkin ve yaşlılara göre teni daha yumuşak bir doku
şeklindedir. Zamanla dış etkilerle sertleşir. Ergenlik döneminde sivilcelenir.
Daha ileri yaşlarda ise gözaltı torbaları, gıdı sarkmaları, el ve ayakların
buruşması gibi evreler geçirerek yıpranır.
Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip
olmak, son derece estetik görünüm sağlar fakat sadece estetik değil sağlık açısından
da önemlidir.
Cilt bakımı şarttır. Ancak bunun
için birçok ilaç kullanmak, içeriği bilinmeyen krem ve losyonlar tüketmek, kimyasal
içeriğe sahip ürünleri satın almak yerine, son derece basit, her evde bulunan
buzdolabı ve mutfaklarda yiyerek tüketilen sebze, meyve, yoğurt, bal, yumurta,
zeytinyağı gibi daha pek çok doğal üründen yararlanılabilmektedir. Yenilebilen
pek çok gıda, haricen de kullanılarak cildi besleyici özelliklerinden yararlanılabilir.
Kuru cilt, yağlı cilt, sivilceli
cilt, siyah noktalı cilt gibi farklı cilt dokularına göre değişik besin
maddelerinin kullanılması gerekir.
Farklı Ciltlere Göre Doğal Cilt Bakımı Maskeleri
Siyah noktalar için doğal cilt bakım
maskesi;
Malzemeler;
Yoğurt (
küçük kâse)
Limon suyu
( yarım limon)
Yapılışı; Bir küçük
kâse yoğurda sıkılan yarım limon karışımı, karıştırılarak tümüyle yüze sürülür.
Gözlere gelmemesine özen gösterilmelidir. 15 dakika kadar bekletildikten sonra
ılık suyla yıkanır. Haftada bir kez uygulamak kısa bir süre sonra siyah
noktaların yok olmasına neden olur.
Nemlendirici doğal maske ( kuru ciltler
için);
Malzemeler;
Süt ( 1
çorba kaşığı)
Yumurta akı
( 1 adet)
Yapılışı; Bir
yumurta akını bir çorba kaşığı süt ile çırpıp, cilde sürmeli, ince bir
tülbentle ( bezle) örtülmelidir. 15 dakika bekletildikten sonra, önce ılık
sonra soğuk suyla yıkayıp, haftada bir kez tekrarlanması gerekmektedir. Bu
karışım, cildi hem daha yumuşak yapmakta hem de nemlendirici görevi
görmektedir.
Cilt lekeleri için doğal maske;
Malzemeler;
Bal (1
yemek kaşığı)
Yoğurt ( 2
yemek kaşığı)
Limon ( 1
limonun suyu)
Yapılışı; Bal,
yoğurt ve limonun sıkılan suyu belirtilen ölçülerde karıştırılarak cildin
lekeli kısımlarına sürülür ve 15 dakika bekletmek yeterlidir.
Yorumlar
Yorum Gönder