Ana içeriğe atla

KIŞ MEVSİMİNDE CİLT BAKIMIN ÖNEMİ


Kış mevsimlerinde, soğuklar nedeniyle tahriş olan, kuruyan, yıpranan cildin daha hassas bakıma ihtiyacı vardır. Çatlamış, kurumuş bir cilde sahip olmamak için cildinize uygun önerileri uygulayarak daha narin ve yumuşak bir cilde sahip olmanız mümkünken aynı zamanda çatlamış ve kurumuş cildi de daha yumuşak dokulara ulaştırmak da mümkündür. Kış mevsiminde cilt sağlığını korumak ve düzenlemek için yapılması gerekenleri mutlaka düzenli olarak uygulamalısınız.
Kış mevsimlerinde cildin temizliğine daha çok dikkat edilmelidir. Çünkü cildimiz soğuk ve aşırı kir nedeniyle daha kolay tahriş olur. İlk olarak cilt tipini belirleyin. Yüzünüzdeki mevcut olan ölü derilerden kurtulmak önemlidir. Bu yüzden günde 2 defa yüzünüzü yıkayıp tonik uygulamalısınız. Tonik pH dengesini sağlar ve cildin aşırı kuruyup yıpranmasını da engeller. Haftada 1 peeling uygulayarak daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olursunuz. Cilt tipinize uygun nemlendiricilerle cildin nem dengesini koruyarak cildin çatlaklardan korunmasını ya da çatlamış cildin onarılmasını sağlamış olursunuz. Güneş kremi, sadece yaz aylarında kullanılmamalıdır. Güneş cildi kurutup daha erken yaşlanmaya sebep olduğu için kış aylarında da düzenli olarak kullanılmalıdır.
Kış mevsiminde sebze ve meyve ağırlıklı olarak tüketilmelidir. Sebze ve meyveler cildin daha geç kırışmasına yardımcı olur. Cildinizin daha genç görünmesi için antioksidan gücü yüksek meyve ve sebzeler tüketilmeli, antioksidanı mevcut yeşil çaylar içilmelidir. Özellikle C vitamini cilt için vazgeçilmez en önemli faktörlerinden biridir. Günde an az 2,5 litre su tüketmek cildinizin nem ihtiyacını doğal olarak karşılar,  böylece cildiniz sizin yardımınıza daha az ihtiyaç duyacaktır. Dengeli uyku ve zararlı maddelerden uzak durmak cildinizin daha sağlıklı genç ve parlak durmasına büyük oranda yardımcı olacaktır.




Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

En Doğru Cilt Bakımı Uygulamaları

Cilt Bakımı Doğal bir güzellik için en önemli konuların başında doğru bakım yöntemleri gelir. Çünkü bakım uygulamaları ne kadar düzgün ve usulüne göre, hatta doğal yollardan yapılırsa cilt, saç ya da diğer kısımlar o kadar genç ve güzel kalacaktır. Yaşlılığın en çok belli olduğu yer olan cilt üzerinde de pek çok uygulama yapılabilir. Bakım uygulamaları genel olarak cildi besleyen, tazeleyen, gözenekleri açan ve cildin nefes almasını sağlayan malzemeler ile yapılmalıdır. Bu noktada ister doğal yöntemler olsun, ister farklı materyaller ile gerçekleştirilen tekniker olsun en iyi şekilde öğrenilmeli ve buna göre yapılmalıdır. Kadınların aradıkları tüm cilt bakımı teknikleri ve püf noktaları da burada bulunur. En Doğru Cilt Bakımı Uygulamaları Neredeyse herkesin belli bir yaşın ardından dikkat etmek zorunda kaldığı cilt bakımı uygulamaları aslında genç yaşlardan itibaren cildi beslemek ve tazelemek üzerine uygulanmalıdır. Hanımlar olsun, beyler olsun bu alandaki son teknikleri, günce...
Yorum Gönder
Devamı

Ihlamur Ve Cilt Sağlığı

Doğanın tüm cömertliği ile bize sunduğu, tartışmasız birçok faydası olan, ıhlamurgiller familyasının bir üyesidir ıhlamur. Muhteşem kokusu ile sokak aralarında, bahçelerin en güzel köşelerinde dikkat çeken bu bitki, yaz aylarında toplanır ve kurumaya bırakılır. Çiçekleri ile bal arıları için de şahane bir besin kaynağı olan bu bitki, bazen hastalığımızda bizlere eşlik eden bir dost bazense soğuk kış gecelerinin yoldaşı olarak karşımıza çıkacaktır. Ihlamurun en bilinen faydası soğuk algınlığına iyi gelmesidir şüphesiz. Bol su ile yıkanan ıhlamur su ile kaynatılarak tüketilir. Çok kaynatılmaması tavsiye edilirken aynı zamanda fazla bekletilmeden tüketilmesi gerekliliği de vurgulanır. Limon ile zenginleştirilebilecek olan bu içecek vücut yorgunluklarına olan faydası ile de tüketenlere iyi gelecek, limonun nane ile birlikte olan uyumu kadar ıhlamur ile de buluşması en güçlü ilaçlara rakip bir koalisyon oluşturacaktır. Ihlamurun Cilde Faydaları Ihlamurun su ile kaynatılması sonucu el...
Yorum Gönder
Devamı

Yüz Maskesi Nasıl Yapılır

Güzellik, asırlar boyu süregelen bir kavramdır. Her dönemde güzellik anlayışı farklı algılamalarla kabul görmüş ve benimsenmiştir. İlkel toplumlarda yüzlerini bedenlerini boyayarak güzel olduklarını düşünen nesillerden günümüze çok önemli değişimler gerçekleşmiştir. Günümüzde güzellik anlayışı daha bilimsel araştırmalara dayanan takviyelerle, daha bilinçli ve görsellik ile estetik kadar sağlığın da ön planda tutularak algılandığı bir kavram olmuştur. Tüm vücudu sararak dış etkilerden koruyan cilt zaman içinde yıpranıp deforme olmaktadır. Ancak özellikle yüzümüz çok çeşitli nedenlerle yıprandığı için daha çok bakım ve itinaya ihtiyacı vardır. Cilt bakımı çeşitleri; Cilt tipine göre cilt bakımı yapılmalıdır. Normal cilt ; Hafif nemlendirici kullanılmalıdır. Sütlü temizleyiciler ile normal alkollü tonik önerilir. Karma cilt ; Sütlü temizleyiciler, alkol oranı düşük tonik kullanılmalıdır. Kuru cilt ; Yağ içerikli nemlendiriciler kullanılmalıdır. Besleyici gece kremleri hiç ihmal...
Yorum Gönder
Devamı