KIŞ MEVSİMİNDE CİLT BAKIMIN ÖNEMİ

Kış mevsimlerinde, soğuklar nedeniyle tahriş olan, kuruyan, yıpranan cildin daha hassas bakıma ihtiyacı vardır. Çatlamış, kurumuş bir cilde sahip olmamak için cildinize uygun önerileri uygulayarak daha narin ve yumuşak bir cilde sahip olmanız mümkünken aynı zamanda çatlamış ve kurumuş cildi de daha yumuşak dokulara ulaştırmak da mümkündür. Kış mevsiminde cilt sağlığını korumak ve düzenlemek için yapılması gerekenleri mutlaka düzenli olarak uygulamalısınız.

Kış mevsimlerinde cildin temizliğine daha çok dikkat edilmelidir. Çünkü cildimiz soğuk ve aşırı kir nedeniyle daha kolay tahriş olur. İlk olarak cilt tipini belirleyin. Yüzünüzdeki mevcut olan ölü derilerden kurtulmak önemlidir. Bu yüzden günde 2 defa yüzünüzü yıkayıp tonik uygulamalısınız. Tonik pH dengesini sağlar ve cildin aşırı kuruyup yıpranmasını da engeller. Haftada 1 peeling uygulayarak daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olursunuz. Cilt tipinize uygun nemlendiricilerle cildin nem dengesini koruyarak cildin çatlaklardan korunmasını ya da çatlamış cildin onarılmasını sağlamış olursunuz. Güneş kremi, sadece yaz aylarında kullanılmamalıdır. Güneş cildi kurutup daha erken yaşlanmaya sebep olduğu için kış aylarında da düzenli olarak kullanılmalıdır.

Kış mevsiminde sebze ve meyve ağırlıklı olarak tüketilmelidir. Sebze ve meyveler cildin daha geç kırışmasına yardımcı olur. Cildinizin daha genç görünmesi için antioksidan gücü yüksek meyve ve sebzeler tüketilmeli, antioksidanı mevcut yeşil çaylar içilmelidir. Özellikle C vitamini cilt için vazgeçilmez en önemli faktörlerinden biridir. Günde an az 2,5 litre su tüketmek cildinizin nem ihtiyacını doğal olarak karşılar,  böylece cildiniz sizin yardımınıza daha az ihtiyaç duyacaktır. Dengeli uyku ve zararlı maddelerden uzak durmak cildinizin daha sağlıklı genç ve parlak durmasına büyük oranda yardımcı olacaktır.